第五天/早餐 藍藻營養補給隨身包~43.5卡+樂活輕食芋頭蛋糕1片~58.5卡
午餐 寒天百匯豆腐堡~277卡
放進電鍋不久後就聞到一股淡淡的中藥味…
害我就一直等不及要品嚐了~
可是我研究好久，就是沒半點中藥的東西…
喝下去才了解這湯頭的確有在用心…
只能說，沒喝到的人一定會後悔的啦!!
下午茶 樂活輕食芋頭蛋糕1片~58.5卡
晚餐 鮮蔬鮪魚義大利麵~335卡
今天不太餓，所以就沒添加蒟蒻了~
可是開動時就後悔沒加蒟蒻了…
因為比我想的還要好吃許多…
一下子就被我吃完了~~
早知道就加蒟蒻，至少能再多吃機口這個口味特別的義大利麵…
餐後飲品 抹茶澱粉水解酵素~5.6卡
睡前飲品 體內環保活菌酵素~10.5卡
乳酸飲料~微微淡淡的甜味~相信每個人都會喜愛的味道
第五天 約788.6卡
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五天的餐點在這兒也先告一段落嘍~
當然也會好奇這五天來的效果~
所以就迅速的跳上体重器去…
哇!!實在太神奇了吧~;P ;P
這五天來我真的是吃的超級飽耶~
沒想到体重真的有在下降!!
五天前原本是59kg
現在…
呵呵呵~~:lol :lol :lol :lol :lol
我自已本人是非常滿意這下降的成果哦!!!
自從一年多前生完後，
就一直胖到現在…
身上足足多了快15公斤的肉肉!!
不管什麼減肥的玩意兒我都試過了~
有些減肥的藥丸還讓我全身發抖…:Q
無法好好站立呢!!
到最近…
我才了解~"一千卡飲食計劃"是個可以輕輕鬆鬆控制体重的飲食…
不僅可以吃美食~
還可以吃的飽飽的…
再也不用餓肚子瘦身了^^
對我而言，就像是救星一樣~:D
瘦子一定都不了解我們這種胖子的痛苦~
不能放縱的吃想吃的東西…
也不能穿漂亮的衣服…
現在!!我想大聲的說~~
"一千卡飲食計劃"!我愛你!!!:kiss: :kiss:
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