膠原蛋白使用前後大對比吃的膠原蛋白膠原蛋白粉末－巫媽咪推薦購物

根據相關研究的顯示，60 歲以上的老年人的真皮層濃度平均值較年輕時降低了25~30%，主要是因為膠原蛋白含量減少的緣故，此變化現象女性比男性更為顯著。尤其是真皮層的膠原蛋白會隨著老化而性質改變、含量也逐漸減少，簡單地說，肌膚在缺乏膠原蛋白的情況下，再加上不正確的拉扯、乾燥的環境、睡眠不足等等，都容易使肌膚失去光澤，導致肌膚出現鬆鬆垮垮的皺紋，因此膠原蛋白的含量多寡就可以看出人肌膚老化的程度。膠原蛋白功效不僅是可以增加皮膚保水性，還可保持皮膚光滑與柔軟性，避免皮膚鬆弛及產生皺紋，使皮膚晶瑩剔透有光澤。

特別注意的是，美容醫學研究報導指出，膠原蛋白確實能有效的幫助肌膚保持水分、增加緊縮性及彈性的特殊功效，由於膠原蛋白是屬天然高分子物質，其分子量相當大，腸胃功能不適者常常會有消化吸收利用的問題存在，因此若能選用較小分子的胜肽類膠原蛋白則可在人體內的腸道消化系統中有利的消化吸收利用，發揮其膠原蛋白的功效。

膠原蛋白的來源相當多如動物的皮膚、筋腱、骨骼、軟骨、血管等各種組織中都可萃取到，而以往醫學美容所使用的主要材料通常來源是選用來自豬、牛的皮、筋萃取的膠原蛋白，現下由魚類之膠原蛋白安全性較高，產品無人畜共通疾病的問題。再經過高科技生化技術萃取模式，可產生高度的生物相容性及降低免疫排斥性，則可提升膠原蛋白的活性與功效。

想要讓肌膚保持年輕與彈性，補充適當的膠原蛋白胜肽是相當有幫助的。在此分析幾種補充膠原蛋白的模式，以供選擇︰

1. 天然食物

若想從天然食物中補充膠原蛋白，就要多食用富含膠質的食品，像是豬腳、雞爪、雞翅、牛蹄筋、魚皮、軟骨等食物中，皆含有豐富的動物性膠原蛋白。此外，大豆則含有豐富的植物性膠原蛋白，也可多加食用。但是，富含膠原蛋白的動物性食品中，通常脂肪含量也較高，吃多了容易造成身體負擔，所以並不適合經常食用。

2. 肌膚保養品

目前美容生化界多從豬、牛的皮和筋中萃取膠原蛋白，製成肌膚保養品，這是因為人體膠原蛋白與動物膠原蛋白結構相似，經過高科技生化技術的萃取，不但相容性高，排斥性低，更能提高膠原蛋白的活性與效用。但因口蹄疫與狂牛症等傳染疾病威脅，目前有業者推出本土虱目魚萃取之魚膠原蛋白胜肽其來源安全且無色、無味、無過敏性，且分子量小，對肌膚有高滲透性，為胜肽級的膠原蛋白，是目前膠原蛋白產品最佳選擇。然而，皮膚科醫師提醒，市面上膠原蛋白保養品參差不齊，消費者必須謹慎選購。因為膠原蛋白是分子量大的蛋白質，連皮膚的表皮層都很難通過，何況是進入下一層的真皮層。因此，醫師認為若是未經過特殊處理，部分宣稱含有膠原蛋白的保養品，其中所含的膠原蛋白可能只是一種「載體」，載著其他護膚成分到肌膚表層，之後再釋出護膚成分讓皮膚吸收，而膠原蛋白本身並不具作用。所以在選購膠原蛋白保養品時，必須多加小心。

3. 醫學美容注射劑

美容專科醫師將經過特殊處理、萃取自小牛的膠原蛋白，直接以針筒，注射進人體真皮層，把皮膚上已凹陷或紋路明顯的部分撐起，並以此促使皮膚組織重新建構新生組織，有效修補疤痕、凹洞，讓皮膚在膠原蛋白的作用下恢復平滑。不過，由於膠原蛋白會被人體消耗代謝掉，效果只能維持半年到兩年，且有些人會對膠原蛋白過敏，再加上施打一次要上萬元，所費不貲，所以注射膠原蛋白的普遍性並不高。

4. 營養保健食品

另外，還有一種「吃的膠原蛋白」，即透過食用的方式，直接攝取膠原蛋白成分。專家建議在面對五花八門的膠原蛋白保健食品時，應注意以下三個原則：

(1) 分子量愈小愈好：由於膠原蛋白的分子量大，必須透過高科技處理，將分子量變小，才能被腸道吸收。目前，生化界已採用勝?技術，成功將膠原蛋白分子量有效降低於5000以下，使人體腸道順利吸收。分子量愈小，愈容易被水解吸收，效果愈好。〈SabaQueen分子量1500道爾敦〉

(2) 腥味少：好的膠原蛋白，經過良好的生物科技處理，及適當的酵素水解過程，不會有腥味。反之，如果有腥味，或特別有註明需要與大量開水混合服用的，表示這個保健食品可能品質不佳，不容易被人體吸收。〈SabaQueen無腥味〉

(3) 有品質認證：安全有保障的保健食品，除了在包裝上清楚註明內容、成分與公司相關訊息之外，擁有GMP（Good Manufacturing Practice）等國際品質認證者，更值得信賴。〈SabaQueen為cGMP藥廠生產〉

選用品質好、容易吸收的膠原蛋白製品，即可增添肌膚的青春與彈性，教歲月留不住歲月的痕跡。

潤之泉膠原蛋白飲官方訂購網址：http://sabafish.shop.conn.tw/list.php?id=1139&member=af000035173